Buzun Cilde Faydaları

Hepimiz sıkı ve prüzsüz bir cilt isteriz tabi durduk yerde de güzel bir cilde sahip olamayız bunun için isveç bilim adamlarının yaptığı bir deneyde buzun cilde ve vücut kaslarına iyi geldiğini tespit etmişler. Bunun sebebinide kandolaşımını buzun şok etkisi ile artırdığı  ve bu sayede cildinizin daha sıkı ve güzel görünmesine neden oluyor.

Buz Cilde Nasıl Uygulanmalı?

İlk öncelikle küp şeklinde 2-3 buzu elinize alın ve yüzünüzde yavaş yavaş gezdirin. Bu işlemi günde 2 haftada 3 kere 5'er dk uygulayınız bakın görün sizlerde inanamıycaksınız cildiniz gerçekten sıkı parlak ve prüzsüz olucak. En fazla 3 haftada etkisini gösterecektir emin olun. Daha önce de belirttiğim gibi buz karın kaslarınıda canlı tutar hatta ünlü futbolcu Cristiano Ronaldonun da vücut kaslarını canlı tutmak için bu yöntemi uyguladığı biliniyor. Buz aynı zamanda vücutdaki sarkmalarıda minumuma indirir.
Tabi yine sizlere belirtmeliyim ki her duş sonrasındanyapılan buz terapisi bir çok haslalığında önüne geçiyor. Sizlerde evinizde bu kolay ve zahmetsiz işlemi yapabilirsiniz.

Kırışıklar İçin Evde Deneyeceğiniz 3 Yöntem

Kırışıklar yaşantımız boyunca kullandığımız mimiklerin yüzümüzde bıraktığız izler diyebiliriz. Kırışıkların yaşlanmaya bağlı doğal bir sorun olarak görüyor olabilirsiniz ama bu demek değilki bunun çözümü yok, kesinlikle hayır bunun çözümü evde uygulayacağınız 3 kolay yönlemle en kısa zamanda sonuç alıcaksınız.

1) Yumurta Akı

Yumurta akı protein yönünden en zengin besindir,yumurta akındaki proteinlerin vücut hücrelerini yenileme gibi bir özelliği vardır .

Nasıl Uygulanır ?

2 adet yumurta akını bir kaseye ayırın ve bunu çırpın sonrasında elde edilen karışımı kırışık bölgelere sürün ve cildinizin yumurta akını emmesini bekleyin 5-6 dk , sonrasında cildinizi ılık su ile yıkayınız bunu haftada 3-4 kere uygulamanız tavsiye edilir.

2) Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağı yine cilt onarım ve bakımında hatta saç ve kıl köklerini güçlendirdiği biliniyor.

Nasıl Uygulanır ?

Bir miktar hindistan cevizi yağını metalnbir kaba koyup ısıtın burası çok önemli kaynatmayın ısıtın sonrasında kırışık bölgeye masaj şeklinde uygulayın yüzünüzde 1 saat kadar bekletin ardından su ile durulayın .

3) Yeşil Ananas Suyu

Yeşil ananas suyunun  derin kırışıklara ve çatlaklara iyi geldiği bilinmekte ve içerdiği kendisine has mineraller sayesinde tıpkı balda olduğu gibi bu meyveninde iyileştirme özelliği vardır. Aynı zamanda cildinizi sürekli nemli tutar.

Nasıl Uygulanır ?

Yeşil ananası dilimler halinde kesin ve kestiğiniz dilimlerin suyunu bir kaseye dökün karıştırın ve cildinizdeki kırışık bölgeye 3 dk masaj yaparak uygulayın kesin sonuç alıcaksınız.

En Etkili Sakal Bıyık Çıkarma Yolu

Sakal Çıkarma Yöntemleri

Markow

Sakalın erkekler için ne kadar önemli olduğunu sanırım söylememe gerek yok , sakalı çıkmayanlar hiç üzülmeyin sizler için hazırlayacağımız sakal çıkarma kürü ile sizlerde gür sakallara sahip olucaksınız.

İlk olarak şundan bahsedelim sakal neden çıkmaz ?

Bunu çok çeşitli nedenleri vardır bunlar :

* Yaşınızı doldurmamış olmanızdır

* Yüzünüzün belli bölgelerindeki sakal kökleri henüz gelişmemiştir.

* Kıl kökleriniz gelişim göstermemiştir

* Genetik bir sorun olabilir

Peki nasıl sakal çıkar ?

Sakal çıkartmak için gerekli olan malzeme sadece 2 diş yerli sarmısak ve su 

Sarmısaklarımızı suyu çıkıncaya kadar dövüyoruz ardından bir suya koyup iyice karıştırıyoruz , ve beklemeye alıyoruz yaklaşık bir gün kadar bekletilen sarmısaklı suyu, temiz ve traşlanmış bölgeye sürüyoruz bu işlem sırasında yüzünüz yana bilir gayet normal bir problemdir ve bunu haftada 2 kere uyguluyoruz en geç 3 haftada sonuç alırsınız.

Kalıcı Fön Nedir, Nasıl Yapılır ?

KALICI FÖN

Son zamanların en çok merak edilen konularından bir tanesi de kalıcı fön nedir nasıl çekilir 

Aslında bu konuda bir çok bilgi mevcuttun fakat sizlere en uygun bilgileri en sade şekilde sunucağım

ilk olarak kalıcı fönü kimler kullanır tabi ki de kıvırcık ve dalgalı şaç stiline sahip insanlar. Kalıcı fönün bir diyer ismide halk arasında bilinen adıyla Brezilya Fönü dür.

Peki Kalıcı Fön Ne Kadar Kalır

Kalıcı Fön genelikle 6 ay kadar saçta kalır tabi istinai durumlar hariç ( saça sürekli kimyasal işlem uıygulanması vb.)

fön çekilir ken şaçlarınıza keratin içerikli şampuan kullanın ki şaçlarınız düz olsun.

Kalıcı Fön Nasıl Yapılır

Kalıcı fön nasıl olur konusu araştırıldığında, bireylerin karşısına şu işlemler çıkmaktadır;

Bireylere saç analizi yapıldıktan sonra saçlarının durumları belirlenir.

Saçlarınızı iyice durulayın ve kuruduğundan emin olduğunuz zaman tarkala saçınızı yukarıdan aşağıya aynı zamanda fönü de kullanarak işlemi yapınız.

Kepekden Kurtulmanın 3 Kolay Yolu

Kepek Nasıl Geçer

Kepek günlük hayatta hepimize sorun olabilen bir cilt hastalığıdır. Herkezin başına gelebilecek bir durumdur ve gerçek ten saçları aşırı kepeklenen insanlar var sizinde saçını kepekleniyorsa o zaman aşağıya bir gözatalım,

Çözüm Yolları 

* Aspirin 

Aspirini bir kapta ezerek kullandiginiz şampuanun içine atınız 

Sonrasında yapmış olduğunuz kürü saçınızda 1 -2 dk bekletin sonrasında su ile iyice yıkayın.

* Limom 

Limonun kaşınmayı önleme özelliği vardır eğer saçlarınız kasınıyor ise yaklaşık 2 yemek kaşığı limon ile saçınıza maşaj yapmayı deneyin gerçekten etkilidir, sonrasınca tabiki durulayın

* Sirke

Sirkenin saça faydası saymakla bitmez bunlardan birtanesi de 

Saçta oluşan kepeği engellemek 2 yemek kaşığı sirkeyi durulama suyuna karıştırın ve saçınızı eldenedilen karışımla yıkayın 10-15 kadar saçınızda bekletin ve en sonunda saçınızı su ile durulayın.

Evde Kolay Yüz Kremi Nasıl Yapılır

Kolay Yüz Kremi Nasıl Yapılır ?

Kolay yüz kremi yapımı

Hepimizin ihtiyaçı olan kremleri artık eviniz de kolay bir şekilde yapmak mümkün üstelik paranız cebinizde kalıcak öğreticeğim kremgercekten çok etkilidir. Yani 1haftada sonuç almaya başlıya bilirsiniz. Genel olarak kremimizin en belirgin özelliği nemlendirici krem olmasıdır.

Evde doğal yüz kremi nasıl yapılır konusunda en çok denenen iki krem tarifleri ve malzeme listesi ise şöyledir;

1) Bepanthen Kremi 

* Bir yemek kaşığı kakao yağı

* Bir çay kaşığı üzüm çekirdeği yağı

* Bir yemek kaşığı badem yağı

* Bir çay kaşığı hindistan cevizi yağı

2) Sean Kremi

* Bir çay kaşığı lavanta yağı 

* Bir yemek kaşığı buğcay yağı

* Bir yemek kaşığı Sean yağı

* Bir yemek kaşığı avakado yağı

Yapılış Aşaması

Yapmanız gereken almış olduğunuz tüm ürünlerı eritimeniz gerekiyor eriyen tüm ürünleri bir kap da toplayıp karıştırınız ardından metal bir kaba koyarak ısıtınız ardından krem kabına dökün ve donması için buz dolabına veya soğutucuya koyunuz donduğun da kreminiz harzırdır.

Güle güle kullanın.

Sivilce Nasıl Geçer ?

Sivilce Nasıl Geçer

Sivilce Sorunlarına Çözüm 

Sivilce bildiğiniz gibi daha çok ergenlik döneminde ortaya çıkan küçük yağ bezeleridir. Küçüktürler belki ama başa büyük belan olan bir durumdur.Sivilcenin ortaya çıkmasının nedenlerinden bir tanesi de cildinizin çok yağlı olması veya yağlanmasıdır. Bunun için ne yapmalısınız :

1) hergün yüzünüzü yıkamalısınız.

2) eczanelerde satılan sivilce kremleri kullanmalısınız

3) yine eczanede satılan saf alkol ile yüzünü silmek sivilceleri büyük oranda azaltıcaktır

4) bitkisel kremler tavsiye edilir (doktorunuzun önerdiği kremleri alın)

5) duş sonrası saf beyaz sabun ile yüzünüzü yıkayın 

6) sakın patlatmayın

7) yağlı yiyeceklerden bir müdden uzak durun cips,çekirdek,patates kızartması.

8) duş sonrası cilt temizleyici ürünler kullanın 

9) tarçın içerikli maske yapın internetten bulabilirsiniz

10) elma sirkeside sivilceleri kurutur ve cildinizi onarır.

Varis Sebeleri ve Vari Önleyen Öneriler

Varis Önleyen Öneriler

Varise neden olan bir çok olay var dır. Bunlardan birsi de yüksek topuklu ayakkabi giyilmesidir hergün giydiniz o yüksek topuklu ayakkabilar sizin saglinizi tehtid ediyor farkında mısınız aynı zamanda da toplum içinde hoş karşilanmayan bir harekette varise sebeb oluyor bacak bacak üstüne atmak aslında varisi bir çok nedeni var saymakla bitmez ama asıl deginmek istedigim saģlığınız elinizden gidiyor bunun için birseyler yapmiyacakmisiniz mesela topuklu ayakkabilardan artik vaz gecin tabi bu sadece bir tavsiye.

Varis Nasıl Önlenir ?

* Şeker ,tuz ve sigaradan uzak durun

* Aşırı kızarmış gıdalar , cips , kola gibi yiyecekleri aşırı tükütmeyin.

* Sabah akşam 20-15 er dk lık yürüyüşlernyapın aynı zamanda kilo problemi olanlar içinde iyi bir egzersizdir

* Bacak bacak üstüne atmayın 

* Yüksek yerlerden zıplamayın 

* Oturduğunuz yerden ileri geri pedal hareketleri yapmayı deneyin bu vücutdaki kan dolaşımını hızlandırır ki bu iyi birşeydir.

Traş Sonrası Yanmaya Ne İyi Gelir

Traş Sonrası Yanma İçin Öneriler

Traş sonrası yanma cinsiyet ayrı gözetmeksizin hepimizin ortak sorunudur, gerek bacak,kol,yüz vb. Yerlerin traşı sonrası cilt tahriş olur ve acı verir halk arasında yanma olarakda geçer. Bunun yani yanmanız sebebi kesinlikle kıl kesilirken cildin yüzüzeyide küçük kesikler açılmasıdır. Peki bunu çözümü yokmu ?

 tabiki bununda çözümü doğadan geliyor 

Bir çoğumuzun kahvaltıda yiyecek olarak kullandıgı bal 

Balın iyileştirme özelliği olduğundan dolayı traş sonrası yanan bölgeye bir miktar sürün sonrasında ise ılık su ile iyice durulayınız.

Parlak Saçlar İçin 5 Altın Kural

PARLAK SAÇLAR İÇİN 5 MADDE

Parlak saçlar her kadının hayalidir. Dış görünüşe önem veren kadınlar güzelliğin saçlardan geldiğini iyi bilir parlak ve yumuşak görünümlü saçlar istediğinizi az çok tahmin ediyoruz.

Bir çok sampuan denediniz fön çektiniz türlü türlü yöntemler denediniz ama yinede olmadı değilmi evet dediğinizi duyar gibiyim ama hiç merak etmeyin sizler için kesin çözüm olucak şu 5 maddeye bir göz atın,

1. Doğallıktan yana olun: Plastik fırçanızı atıp, yerine doğal kıllardan yapılmış bir fırça Alın (yaban domuzu kıllı fırçaları tercih edin). Bunlar saçlarınızıfırçaladığınızda yağları eşit olarak dağıtır ve saça parlaklık kazandırır.

2.. Alkollü ürünlere dikkat: Alkol, Hava kirliliği ve rutubet saçlara doğal parlaklıklarını kaybettirir. Saç köpüklerinin çoğu alkol içerir. Bu nedenle eğer saçlarınız kuruysa köpük yerine krem ya da serum kullanın.

3. Doğru şekilde yıkayın: Saçları haftada birkaç defa yıkamak yeterlidir. Ama saçlarınızı her Gün yıkıyorsanız; kremi önce kullanın, sonra saçları durulamadan sadece saç diplerini şampuanlayın. Ardından durulayın.

4. Soğuk su iyidir: Saçları soğuk suyla yıkadığınızda üst deri kapanır ve yumuşak, parlak bir yüzey elde edersiniz. Saçlarınızı kuruttuktan sonra soğuk hava vermeniz de buna benzer bir etki yapar.

5. Kıvırcıklaşmasını önleyin: Saçlar gözeneklidir ve gözenekler havadaki nemi emer; bu da nemli havalarda saçların istenmeyen şekilde kıvırcıklaşmasına neden olur. Saçınızın gün ortasında kıvırcıklaşmasını önlemek istiyorsanız, evden saçlarınızı tamamen kurutmadan çıkmayın

Doğal Saç Düzleştirme Kürü

SAÇ DÜZDEŞTİRME KÜRÜ

Hepimizin de bildiği üzere  insanların saçları kıvırcık,dalgalı ve düz saç olmak üzere 3 grubtan oluşur. İnsanlar saçlarını düzleştirmek için yüksek sıcaklıklara tabi tutuyorlar yzni düzleştirici elektironik cihazlara tabi bunlar saçlarınızın yıpranmasına kırılmasına hatta yansamasına sebeb olur.

Peki saçlarımız neden dalgalı veya kıvırcık olur ?

Saçlarımızın kıvırcık veya dalgalı olmasının nedeni saçlarınızın içerdiği kükürt miktarıdır eğer saçlarınızda çok kükürt var ise dalgalanır veya kıvırcak hal alır .

Nasıl düzleştire bilirim ?

Tabikide saçlarınızdaki ateşe ateşle karşılık vererek bilimsel olarak kanıtlanmış bir deneyde yoğun kükürt içerek saça kükürt sürülürse bağla birleşerek düzbir yapıyı meydana getiriyor yani saçı düzleştiriyor.

Düzleştirme için gerekenler ;

* Yarım litre suya 3 damla üzüm sirkesi veya elma sirkesi 

damlatın

* Elde edilen suyu saçınıza tamamen yedirin 

* 10 dk kadar saçınızda bekletin ardından su ile iyice durulayın

Saçınızın düzleştiğini kendinizde görüceksiniz. 

Ayak Kokusun Nasıl Gider

AYAK KOKUSU NASIL GİDER

Hepimizin de bildiği gibi ayak kokusu bazı zamanlar hiç çekilmez yani çevremideki insanları rahatsı eden bu koku neden olur nasıl giderilir gibi sorular varsa kafanızda doğru yerdesiniz. Ayak kokusunun en temel sebebi kullandığınız ayakkabının deri olmasıdır. Yani ayakkabınızın içine hava girmediği için ayaklarınıda oluşan ter kapalı alanda hem çorabınıa hemde ayakkabınıza tesir eder ve kokuya sebeb olur.


Peki nasıl giderilir sorusunu merak ediyorsanı aşağıya göz atın.

Ayak kokusu için çeşitli uygulamaları deneyebilirsiniz. Bunlardan öne çıkanları şunlardır:

• Duş aldıktan sonra ayaklarınızı iyice kurulayın ve talk pudrası ile pudralayın
• Ada çayı yapraklarını ezerek ayakkabınızın içine yerleştirin
• Siyah çayı demledikten sonra kalan çaya ayaklarınızı sokup yaklaşık 15 dakika kadar bekletin ve sonrasında silin.
• Büyük bir kaba biraz su ve içine birkaç damla sirke dökün. Bu suyla ayaklarınızı yıkayın.
• 1 litre suya 2 yemek kaşığı sarı kantaron bitkisi atılarak bu su ile ayaklar yıkanır. 

Eğer bu işlemleri yapar iseniz emin olun en fazla bir hafta sonra ayaklarınızda koku felan kalmıyacaktır. Fakat başta da belirttiğim gibi ayakkabı seçimi çok önemli hava delikli spor ayakkabıları kullanmanız tavsiy edilir. 

Bir diyer neden :

Ayaklarınızda kokuya sebeb olan bir diyer faktör ise ayak bakımı dır. Her hafta düzenli olarak tırnaklarınıza gereken önemi verdiğiniz taktirde ayak kokusunun azalmasına yardımcı olacaktır.

Yağ Bezeleri İçin Maske

Yağ Bezeleri İçin Maske

Yüzümüzün farklı bölgelerince ortaya çıkan bu yağ bezeleri
Dış görünümüzde kötü görüntülere hatta ve hatta acı ve ağrılara sebeb olduğu bilinmektedir. Bu hastalık bitkksel yollar ile tedavi edilebilir. Bitkisel yollar ile tedavi kürleri aşağıdaki gibidir.

• Bir su bardağı nar ekşisi  ile yarım bardak sirkenin karıştırılması ile oluşan karışım temiz bir pamuk yardımı ile yağ bezesinin üzerine uygulanabilir.
• 1 çorba kaşığı ıhlamur ve 1 su bardağı suyun 20 dakika kaynatılması ile oluşan suyu süzdükten sonra temiz ve yumuşak bir havlu yardımı ile yağ bezesi üzerine uygulanabilir.
• Yarım su bardağı limon kolonyası ve 1 avuç ıhlamur karıştırılarak 2 gün bekletilir. 2 günün sonunda yağ bezesi yok olana kadar temiz bir pamuk ile her gün üzerine uygulanabilir.
• 1 avuç kuru eriğin 1 bardak sirke içinde bektildikten sonra çıkarılıp sivilcelerin üzerine konulması ile yağ bezelerinin yok edilmesi sağlanabilir.

Yüz Lekelerı İçin 2 Doğal Maske

Yüz Lekeleri İçin Maskeler

İnsanların güzelliğini ortaya koyan en  önemli faktör tabi ki de pürüssüz bir cilttir. Kim prüzsüz bir cilde sahip olmak istemez ki,herkezin hayalidir temiz, parlak,yumuşak bir cilt artık bu sizlere sunucağım 2 maske ile bu mümküm ve çok kolay.

1) MAYDONUZ MASKESİ

Maydonuz maskesinin etki ettiği en iyi nokta cilt lekeleridir

İçerdiği kendisine özgü yapı v mineraller cildinizideki lekeleri

Söküp atar. Maske için gerekli olanlar malzemeler:

* 1 TUTAM MAYDONUZ YAPRAĞI

*1 ÇAY KAŞIĞI LİMON SUYU

* 1ÇAY KAŞIĞI BAL

Maydonozu ılık suda yıkayı ve ardından küçük parçalar halinde doğrayın sonrasında dövecek ile suyu çıkana kadar döven sonrasında limon suyu , bal ve maydonozu bir kapta karışıtırın ardından temiz cilde uygulayınız.

2) Tahin Maskesi

Bu maske ciltdeki ölü hücreleri cildinizden arındırır aynı zamanda iyi bir cilt lekesi çıkarıcısıdır

* Çeyrek bardak tahin

* Bir badak nahut

*Bir bardak su

Yapıcağınız maskeye bir kaç damla limon suyu damlatın ve ardından gözlere temas ettirmede  yüzünüye uygulayın 15 dk sonunda yüzünüzü ılık su ile iyice durulayın.

En Kolay Cilt Beyazlatan 5 Maske

1) Tam Buğday Unu ve Zerdeçal Tozu Karışımı

75 Shares

Bu maske, cilt beyazlatma ve cilt lekelerinden kurtulmak için, çok etkili ve yapımı çok kolay bir

maskedir.
2 tatlı kaşığı buğday unu, bir tutam toz zerdeçal ve 1 tatlı kaşığı limon suyu veya yoğurt.
Tüm malzemeleri güzelce karıştırıp maske yapın ve yüzünüzde 20-25 dakika tutup, ardından yüzünüzü yıkayın.
Bu maske cilt beyazlatmada çok etkilidir.

2) Süt, Bal, Limon suyu

94 Shares

İşte cilt beyazlatmak için bir diğer etkili ve yapımı kolay maske!
Süt, bal ve limon suyundan birer tatlı kaşığı alın ve iyice birbirine karıştırın.
Ardından bu karışı yüzüne uygulayıp, 20-30 dakika bekleyip, suyla durulayın.
Bu maskeyi haftada 2-3 kez uygulayın, böylece

cilt lekelerinden kurtulup,
cildiniz yumuşayacak ten renginiz açılacak.

3)Kurutulmuş Portakal Kabuğu ve Yoğurt

100 Shares

Kurutulmuş portakal kabuğu ve yoğurt ile evde maske yapmak çok kolaydır.
Yalnızca yapmanız gereken portakal kabuklarını güneşte kurutun.
Kurutulmuş portakal kabuklarını rendeleyip, yoğurtla karıştırıp hamur haline getirin, biraz su ekleyebilirsiniz.
Bu karışımı yüzünüze sürüp, 20 dakika bekleyip, ardından soğuk su ile durulayın.

Bu uygulama, yüzünüzdeki lekelerin rengini açacak ve teninizi beyazlaştıracaktır.

100 Shares

•  

4)Hindistan Cevizi Yağı

69 Shares

Hindistan cevizi yağı, yüz ve vücudumuzun diğer parçaları üzerinde aydınlatıcı ve izleri yok edici olarak bilinir.
Yapmanız gereken yalnızca bu yağı cilt lekelerinize ve izlerinize uygulamak.
Düzenli kullanımda bu lekelerden eser kalmadığını göreceksiniz.

5) Limon Suyu ve Salatalık Suyu Maskesi

85 Shares

Limonun içinde maddeler cilt aydınlatılması ve leke giderici olarak programlanmıştır.
1’er tatlı kaşığı limon ve salatalık suyunu bir kapta karıştırın.
Bu karışımı yüzünüze uygulayıp, 15-20 dakika yüzünüzde tutun ve normal suyla durulayın.
Salatalık ayrıca yüzünüze ferahlık, tazelenmiş bir his verip, yüzünüzü aydınlatacaktır.